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谈一谈中医养生名人

时间:2020-04-09 13:44:40 点击:

曹操是如何养生的呢?中医养生名人又是如何养生的?

玉泉啄齿度长年 什么叫“玉泉”和“啄齿”?前者就是唾液,后者则是叩齿。中医养生名人,古人认为,吞咽唾液可以养生;每日上下牙互相轻叩27或36次,亦有益于健康。

据张华《博物志》载:“(操)好养性法,亦解方药,招引方术之士,庐江左慈、谯郡华佗、甘陵甘始、阳城郗俭,无不毕至。又可啖野葛至一尺,亦得少多饮鸩酒”。中医养生名人,他还积极向术士们学习养生之术,“间行其术,亦得其验”。其中最具象的方法,是敦煌太守皇甫隆教他的“玉泉啄齿法”。

谈一谈中医养生名人

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