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艾灸肚脐 艾灸肚脐的好处与养生禁忌

时间:2020-04-09 12:53:08 点击:

中医认为,肚脐,有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过凤凰中医提醒,在艾灸肚脐时,一定要注意以下4大方面事项。

1、温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸肚脐 艾灸肚脐的好处与养生禁忌

2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。

由此可见,艾灸肚脐,具有良好的祛病养生功效,可促长寿。然而凤凰中医再次提醒大家,此项操作并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

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