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去皱纹最好的方法 告别表情纹居家4大按摩法

时间:2020-04-09 12:53:02 点击:

突然有一天看到自己的脸上无缘无故多出来几个皱纹,你是不是觉得自己老了,觉得自己不再美丽了呢?尤其是在这个炎热的夏季,最容易出现皱纹了,很多爱美者出现了暗沉的细纹。那么,如何摆脱暗沉细纹?有什么方法呢?下面一起跟随小编去了解一下吧!

夏季是 一个美丽的季节,但是脸上出现皱纹这该怎么办呢?夏季肌肤因为女人的肌肤一旦缺氧,就会导致皮肤出现营养不良。

去皱纹最好的方法 告别表情纹居家4大按摩法

下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

嘴角:

运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

眼尾:

先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

一提到保养,很多男人认为这是女人的事,男人不需要保养,其实不然。到了一定的年龄,男人不保养,容易老得快,多种疾病找上门。那么男人如何保养呢?今天介绍男人保养的14个秘诀,健康长寿从现在做起!

男人保养秘诀

1、多走猫步可强肾增强性功能

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。有研究发现,时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用,可达到强肾增强性功能的作用。另外,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,预防和减轻前列腺炎的症状。

2、要睡好,最好是每天夜里十点前入睡

子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。人的睡眠充足就可以解除疲劳,产生活力,还能够增强身体免疫力。当睡眠不足时,机体抵抗力和免疫力低下,容易导致多种疾病的发生,会增加患癌症和心脑血管疾病的机会。

去皱纹最好的方法 告别表情纹居家4大按摩法

去皱纹最好的方法 告别表情纹居家4大按摩法

眉心:

运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

额头:

运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!

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