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女人补血补气养生茶 让女人容光焕发

时间:2019-03-07 18:49:41 点击:

女人补血补气养生茶 让女人容光焕发

养生除了运动方面,无外乎就是从饮食下手,合理搭配的饮食可以很好的调理女人的身体,让女人由内而外的展现好的气血。除了运动饮食还有一种方法可以达到这种效果,那就是养生茶。女人秋天喝养生茶可以很好的补充气血,下面小编为大家介绍几款适合秋天喝的女人补血补气养生茶。

1、金盏花茶

金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

功效:具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。

2、桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。女人补血补气养生茶,饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便。

功效:桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

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